اطلاعات پایه پودر اسید آلفا لیپوئیک

پودر آلفا لیپوئیک اسید (ALA) چیست؟

پودر آلفا لیپوئیک اسید (ALA) یک آنتی اکسیدان است که از اسید کاپریلیک به دست می آید. نام های دیگر آن ALA، لیپوئیک اسید، بیلتان، لیپویسین، تیوکتان و ... نام شیمیایی آن 1,2،3-دی تیولان-XNUMX-پنتانوئیک اسید یا اسید تیوکتیک می باشد. این یک ترکیب آلی گوگرد است و در بدن انسان و حیوانات تولید می شود. تولید آن از اسید اکتانوئیک و سیستئین به عنوان منبع گوگرد انجام می شود. این یک ماده حیاتی برای متابولیسم هوازی در بدن است. در هر سلولی وجود دارد و به تولید انرژی از گلوکز کمک می کند.

به دلیل توانایی های آنتی اکسیدانی، عملکردهای سلولی و مولکولی زیادی دارد. این اثر آنتی اکسیدانی پودر آلفا لیپوئیک اسید، علاقه آن را برای استفاده به عنوان یک مکمل غذایی افزایش داده است. همچنین به عنوان یک عامل درمانی استفاده می شود. ممکن است یک درمان احتمالی در دیابت، کاهش وزن، نوروپاتی ناشی از دیابت، بهبود زخم، بهبود شرایط پوستی و غیره باشد.

پودر آلفا لیپوئیک اسید (ALA) نیمه عمر 30 دقیقه تا یک ساعت دارد. کمی در کلروفرم، دی متیل سولفوکسید (DMSO) و متانول محلول است. می توان آن را از اسفناج، مخمر، کلم بروکلی، سیب زمینی، گوشت مانند جگر و کلیه به دست آورد.

آلفا لیپوئیک اسید چگونه کار می کند؟

پودر آلفا لیپوئیک اسید به صورت عمده دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد. این بدان معنی است که می تواند به طور فعال با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کند و حوادثی مانند پیری سلول را کاهش دهد و به حفظ سلول های سالم کمک کند.

این در میتوکندری تولید می شود و به عنوان یک کوفاکتور ضروری برای تجزیه آنزیم ها و مواد مغذی عمل می کند. همچنین یون های فلزی را کلات می کند و شکل اکسید شده سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C، ویتامین E و گلوتاتیون را کاهش می دهد. همچنین می تواند آنها را بازسازی کند. اسید آلفا لیپوئیک برای کنترل گونه های فعال اکسیژن ضروری است.

اسید آلفا لیپوئیک همچنین سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی را تقویت می کند. این کار را از طریق بیان ژن آنتی اکسیدانی Nrf-2 انجام می دهد. همچنین ژن‌هایی را تعدیل می‌کند که برای فعال کردن آنها به یک تکثیرکننده پراکسی زوم نیاز دارند.

اسید آلفا لیپوئیک همچنین فاکتور هسته ای کاپا B را مهار می کند. پروتئین کیناز فعال شده با AMP (AMPK) را در ماهیچه های اسکلتی فعال می کند و باعث اعمال متابولیک مختلفی می شود.

دو شکل آلفا لیپوئیک اسید وجود دارد. آنها اسید لیپوئیک اکسید شده (LA) و اسید دی هیدرولیپوئیک احیا شده (DHLA) هستند. DHLA در سلول های حاوی میتوکندری در بدن تولید می شود. این امر با نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید هیدروژن (NADH) و لیپوآمید دهیدروژناز امکان پذیر است. این دو ماده به این واکنش تبدیل کمک می کنند.

در سلول هایی که فاقد میتوکندری هستند، اسید آلفا لیپوئیک می تواند از طریق نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید فسفات (NADPH) به DHLA کاهش یابد. این عمل توسط گلوتاتیون و تیوردوکسین ردوکتاز کمک می کند.

مکمل آلفا لیپوئیک اسید دارای خاصیت منحصر به فردی است که آن را از گلوتاتیون متمایز می کند. در حالی که تنها شکل کاهش یافته گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است، هر دو نوع کاهش یافته و غیر احیا شده آلفا لیپوئیک اسید آنتی اکسیدان های قوی هستند.

اسید آلفا لیپوئیک همچنین در ترمیم پروتئین های اکسید شده نقش دارد و می تواند به تنظیم رونویسی ژن کمک کند.

اسید آلفا لیپوئیک دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد. کاپا B کیناز را متوقف می کند، آنزیمی که NF-kB را فعال می کند، عاملی که سیتوکین های التهابی را تعدیل می کند [1].

تاریخچه پودر آلفا لیپوئیک اسید

اسید آلفا لیپوئیک در سال 1937 توسط اسنل کشف شد. در آن زمان، دانشمندان در حال مطالعه نوعی باکتری بودند که از آب سیب زمینی برای تولید مثل استفاده می کرد. در سال 1 توسط رید جدا شد. اولین استفاده بالینی در آلمان در سال 1951 برای درمان مسمومیت ناشی از قارچ کلاهک مرگ آغاز شد.

اطلاعات در مورد استفاده از آلفا لیپوئیک اسید و اثربخشی آن هنوز تکمیل نشده است. استفاده از آن در درمان پزشکی هنوز توسط FDA تایید نشده است. اما در طول سال ها، به عنوان یک مکمل محبوبیت پیدا کرده است.

فواید آلفا لیپوئیک اسید چیست؟

آلفا لیپوئیک اسید فواید متعددی دارد. آن ها هستند:

تاثیر بر بیماری آلزایمر

پودر آلفا لیپوئیک اسید این پتانسیل را دارد که شروع یا کند کردن پیشرفت بیماری عصبی را به تاخیر بیندازد. مطالعه ای بر روی 600 بیمار مبتلا به بیماری آلزایمر انجام شد. دوز 12 میلی گرم آلفا لیپوئیک اسید به مدت 2 ماه روزانه داده شد [XNUMX]. قادر به تثبیت شناخت در این بیماران بود. خاصیت آنتی اکسیدانی آن ممکن است شرایط را کند کند و حتی ممکن است به عنوان یک عامل محافظت کننده عصبی عمل کند.

تاثیر بر دیابت

اسید آلفا لیپوئیک ممکن است به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. از آنجایی که خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند از شر رادیکال های آزاد در بدن خلاص شود، می تواند به درمان آسیب سلول های ناشی از دیابت کمک کند. همچنین ممکن است مقاومت به انسولین را در افراد دیابتی بهبود بخشد. می تواند از مرگ سلول های بتا جلوگیری کند و حتی ممکن است جذب گلوکز را افزایش داده و عوارض دیابت، به ویژه نوروپاتی دیابتی را کاهش دهد [3].

تاثیر بر سکته مغزی

اسید آلفا لیپوئیک دارای توانایی های محافظت کننده عصبی است. اثرات آنتی اکسیدانی آن همچنین ممکن است به تکثیر نورون در مغزی که دچار سکته شده است کمک کند. مطالعه‌ای روی موش‌های مبتلا به سکته مغزی ایسکمیک که اسید آلفا لیپوئیک دریافت کردند، بهبود وضعیت آنها را نشان داد [4]. از این رو، ممکن است به بهبود وضعیت بیماران سکته مغزی کمک کند.

تأثیر بر افزایش سن

پودر آلفا لیپوئیک اسید نیز ممکن است بتواند به کند کردن پیری پوست کمک کند. مکمل آلفا لیپوئیک اسید می تواند یک الکترون را به ماده فعال آسیب رسان و عامل پیری پوست بدهد و خود را اکسید کند. به این ترتیب می تواند پیری را متوقف کند و همچنین می تواند نقش جزء آنتی اکسیدانی کمبود را پر کند [5]. این همچنین ممکن است در برابر آسیب های ناشی از مواد مختلف کمک کند.

تأثیر بر مسمومیت با جیوه و اوتیسم

اسید آلفا لیپوئیک می تواند از سد خونی مغزی عبور کند. حتی ممکن است برای سم زدایی جیوه متصل به سلول های مغز در صورت مسمومیت با جیوه استفاده شود [6]. می‌تواند جیوه محدود شده را وارد جریان خون کند، از آنجا که سایر عوامل شلات‌کننده مانند دی مرکاپتوسوکسینیک اسید (DMSA) یا متیل سولفونیل متان (MSM) می‌توانند جیوه را به طور ایمن به کلیه‌ها منتقل کرده و سپس از طریق ادرار دفع شوند. از آنجایی که نه DMSA و نه MSM نمی توانند از سد خونی مغزی عبور کنند، استفاده از اسید آلفا لیپوئیک همراه با DMSA می تواند به حذف ایمن جیوه کمک کند. این همچنین ممکن است به درمان اوتیسم کمک کند زیرا کودکان اوتیسمی در مقایسه با نرمال دارای سطوح بالاتر جیوه در مغزشان هستند. با این حال، مطالعات در این زمینه محدود است.

تاثیر بر کم خونی

مطالعه ای بر روی بیماران مبتلا به بیماری کلیوی مرحله آخر با کم خونی انجام شد که اسید آلفا لیپوئیک به بیماران داده شد [7]. نشان داد که به اندازه اریتروپویتین در افزایش سطح هموگلوبین بدون هیچ گونه اثرات مضر توانایی دارد. از این رو ، ممکن است به درمان کم خونی ناشی از نارسایی کلیه در مرحله نهایی کمک کند. همچنین ممکن است از نظر اقتصادی سودمند باشد.

اثر به عنوان یک آنتی اکسیدان

از آنجایی که پودر آلفا لیپوئیک اسید یک آنتی اکسیدان است، فواید زیادی دارد و می تواند به انواع بسیاری از شرایط در بدن کمک کند.

تاثیر بر سمیت عصبی ناشی از اعتیاد به الکل

الکل به دلیل استرس اکسیداتیو می تواند باعث اختلالات عصبی شود. آلفا لیپوئیک اسید می تواند به درمان سمیت عصبی ناشی از الکل کمک کند. این می تواند از اکسیداسیون پروتئینی که در مصرف اتانول رخ می دهد جلوگیری کند [8].

تاثیر بر کاهش وزن

اسید آلفا لیپوئیک همچنین ممکن است یک مکمل ایده آل برای کمک به کاهش وزن برای افراد دارای اضافه وزن و چاق باشد [9]. این دارو عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر داروهای کاهش وزن دارد و دارای آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به حفظ سلامت فرد کمک کند.

مقدار پودر آلفا لیپوئیک اسید

به عنوان یک مکمل غذایی، 600 میلی گرم (حدود 1/4 قاشق چایخوری) را یک یا دو بار در روز یا طبق دستور پزشک مصرف کنید.

عوارض جانبی آلفا لیپوئیک اسید چیست؟

مانند بسیاری از داروها، اسید آلفا لیپوئیک نیز عوارض جانبی دارد.

برخی از شایع ترین عوارض جانبی آلفا لیپوئیک اسید عبارتند از:

سردرد

سوزش معده

تهوع

استفراغ

حساس بودن

سر و صدا

قند خون پایین

بثورات پوستی

مسمومیت

اثرات پودر آلفا لیپوئیک اسید بر مادران باردار و شیرده ناشناخته است. بنابراین توصیه می شود در دوران بارداری یا شیردهی از مصرف آن خودداری کنید.

موارد منع مصرف

مطالعات زیادی در مورد موارد منع مصرف آلفا لیپوئیک اسید وجود ندارد. با این حال، برخی از بیماران با برخی شرایط باید قبل از استفاده از این ماده احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

برخی از این شرایط عبارتند از:

بیماری کبد

مصرف الکل بیش از حد

بیماری تیرویید

کمبود تیامین

تداخلات دارویی با آلفا لیپوئیک اسید

اطلاعات زیادی در مورد تداخل آلفا لیپوئیک اسید با سایر داروها وجود ندارد. اما بهتر است از برخی داروها با این مکمل اجتناب شود.

برخی از این داروها عبارتند از:

داروهای هیپوگلیسمی - آلفا لیپوئیک توانایی کاهش قند خون را دارد. در برخی موارد می تواند باعث سندرم خود ایمنی انسولین شود که منجر به هیپوگلیسمی می شود. بنابراین استفاده از آن با داروهای کاهنده قند خون ممکن است باعث هیپوگلیسمی سریع شود که ممکن است خطرناک باشد.

داروهای تیروئید - اسید آلفا لیپوئیک ممکن است سطح هورمون های تیروئید را کاهش دهد. بنابراین نظارت مناسب هنگام استفاده با لووتیروکسین مورد نیاز است.

پودر فله آلفا لیپوئیک اسید را از کجا بخریم

Wisepowder پودر فله آلفا لیپوئیک اسید (ALA) را در بسته بندی 40 گرمی ارائه می دهد و بر اساس نیاز شما مقادیر مختلف را به صورت عمده عرضه می کند. پودر آلفا لیپوئیک اسید (ALA) Wisepowder در آزمایشگاه آزمایش شده و از نظر خلوص و هویت محصول تأیید شده است.

مرجع پودر آلفا لیپوئیک اسید (ALA).

لی، جی.، فو، جی.، ژائو، ی.، جی، ک.، لوان، تی، و زنگ، بی. (2015). اسید آلفا لیپوئیک از طریق مهار مسیر سیگنال دهی فاکتور هسته ای کاپا B (NF-κB) روی سلول های مزانژیال تحریک شده با لیپوپلی ساکارید موش اثرات ضد التهابی اعمال می کند. التهاب، 38 (2)، 510-519.

Hager, K., Kenklies, M., McAfoose, J., Engel, J., & Münch, G. (2007). اسید α-لیپوئیک به عنوان یک گزینه درمانی جدید برای بیماری آلزایمر - تجزیه و تحلیل پیگیری 48 ماهه. در اختلالات عصبی روانی یک رویکرد یکپارچه (صص 189-193). اسپرینگر، وین

لاهر، آی (2011). دیابت و آلفا لیپوئیک اسید مرزها در فارماکولوژی، 2، 69.

Choi، KH، Park، MS، Kim، HS، Kim، KT، Kim، HS، Kim، JT، … و Cho، KH (2015). درمان با اسید آلفا لیپوئیک ترمیم کننده عصبی است و باعث بهبود عملکرد پس از سکته در موش ها می شود. مغز مولکولی، 8 (1)، 1-16.

کیم، کی، کیم، جی، کیم، اچ، و سونگ، جی (2021). اثر α-لیپوئیک اسید بر توسعه معادل های پوست انسان با استفاده از مدل پوست روی تراشه بدون پمپ. مجله بین المللی علوم مولکولی، 22 (4)، 2160.

Bjørklund، G.، Aaseth، J.، Crisponi، G.، Rahman، MM، و Chirumbolo، S. (2019). بینش در مورد اسیدهای آلفا لیپوئیک و دی هیدرولیپوئیک به عنوان جاذب کننده های امیدوار کننده استرس اکسیداتیو و شلاتورهای احتمالی در سم شناسی جیوه. مجله بیوشیمی معدنی، 195، 111-119.

النکیب، ج.ا، مصطفی، تی.م، عباس، تی.ام، الشیشتاوی، م.م.، مبروک، م.م، و صبح، م.م (2013). نقش اسید آلفا لیپوئیک در مدیریت کم خونی در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه تحت همودیالیز. مجله بین المللی نفرولوژی و بیماری های عروقی، 6، 161.

پیرلیچ، ام.، کیوک، ک.، ساندیگ، جی.، لوچس، اچ.، و گرون، تی. (2002). اسید آلفا لیپوئیک از اکسیداسیون پروتئین ناشی از اتانول در سلول های HT22 هیپوکامپ موش جلوگیری می کند. نامه های علوم اعصاب، 328 (2)، 93-96.

Kucukgoncu, S., Zhou, E., Lucas, KB, & Tek, C. (2017). اسید آلفا لیپوئیک (ALA) به عنوان مکملی برای کاهش وزن: نتایج حاصل از یک متاآنالیز کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده. بررسی های چاقی، 18 (5)، 594-601.