وبلاگ

مکمل های عصاره برنج مخمر قرمز: مزایا ، مقدار مصرف و اثرات جانبی آن

عصاره برنج مخمر قرمز چیست؟

عصاره برنج مخمر قرمز (RYRE) وقتی ساخته می شود که نوع خاصی از قالب که به آن برنج تخمیر می شود Moncharge purpureus گفته می شود. این برنج به رنگ قرمز تیره تبدیل شده و یک ترکیب شیمیایی به نام موناکولین K تولید می کند که دارای ارزش دارویی است. RYRE بیش از 10 قرن بخشی از TCM (طب سنتی چینی) بوده است. در حال حاضر ، آن را به عنوان یک مکمل و به عنوان یک ماده غذایی سالم در سراسر جهان به بازار عرضه می شود.

عصاره برنج مخمر چگونه کار می کند

آنزیم HMG-CoA ردوکتاز آنزیمی است که مولکولی معروف به HMG-CoA را به موالونات تبدیل می کند. ترکیب موالونات یک واحد ساختاری مهم برای 1000 مولکول دیگر ، مانند کلسترول است. Monacolin K به همان روش لوواستاتین کار می کند زیرا در اتصال به HMG-CoA ردوکتاز مانع از تولید کلسترول می شود.

Mevalonate همچنین ممکن است به مولکولهای مهم مانند کوآنزیم Q10 تبدیل شود که مانند آنتی اکسیدان عمل می کند.

RYRE علاوه بر موناکولین K. حاوی ترکیبات دیگری نیز هست در مقایسه با لوواستاتین دارای مکانیسم کاملاً پیچیده تری است. طبق گفته دانشمندان ، سایر ترکیبات برنج مخمر قرمز ممکن است خطر عوارض جانبی ناشی از موناکولین K. مانند ضعف عضلات را کاهش دهد.

عصاره برنج مخمر قرمز

آیا برنج مخمر قرمز دارویی یا مکمل آن است؟

عصاره برنج مخمر قرمز را می توان به عنوان یک دارو و یک مکمل نیز طبقه بندی کرد. این بدان دلیل است که یکی از مهمترین ترکیبات عصاره برنج مخمر قرمز ، موناکولین K. است که به آن لوواستاتین نیز گفته می شود که ماده مؤثر در داروی تجویزی به نام Mevacor است. بنابراین ، RYRE از یک طرف مکمل دیگری است که در کاهش آن کمک می کند کلسترول از طرف دیگر ، تولید کننده داروی Mevacor ادعا می کند که این حق ثبت اختراع را برای ماده لوواستاتین دارد.

ماده لوواستاتین موجود در عصاره برنج مخمر قرمز نیز توسط FDA به عنوان داروی نسخه ای طبقه بندی می شود. به همین دلیل است که RYRE به طور گیج کننده ای به عنوان دارو و مکمل طبقه بندی می شود.

مزایای عصاره برنج مخمر قرمز

در زیر مورد بحث قرار گرفته است مزایای عصاره برنج مخمر قرمز:عصاره برنج مخمر قرمز

عصاره برنج مخمر قرمز کلسترول را کاهش می دهد

سطح بالای کلسترول بد یک مسئله بهداشتی جدی است که با چاقی ، مقاومت به انسولین در دیابت ، سکته مغزی ، فشار خون بالا و حمله قلبی همراه است. یکی از موثرترین راههای کنترل سطح کلسترول بد و محافظت از بدن در برابر این چالش های بهداشتی ، مصرف یک رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی فعال است. با این وجود ، ممکن است صرف نظر از انجام این اقدامات ، تعداد کمی از افراد مستعد ابتلا به کلسترول بد زیاد باشند.

اثر مهار كننده كلسترول برنج مخمر قرمز از توانایی آن در افزایش HDL (كلسترول خوب) در خون و كاهش تری گلیسیرید و LDL (كلسترول بد) ناشی می شود. مکمل های عصاره برنج مخمر قرمز همچنین مانع افزایش وزن می شوند و سطح طبیعی آنزیم های لپتین و کبد را حفظ می کنند.

در چندین تحقیق که تقریباً 8,000 شرکت کننده را درگیر کرده اند ، افرادی که از مکمل های عصاره برنج مخمر قرمز استفاده می کنند ، LDL (کلسترول بد) و کلسترول تام را کاهش داده اند. آنها همچنین هیچگونه آسیبی به عملکرد کلیه یا کبد نرسانده اند.

عصاره برنج مخمر قرمز باعث کاهش التهاب می شود

التهاب یک پاسخ متداول از ایمنی ما است که برای محافظت از بدن ما در برابر مواد خارجی و عفونت های حاد طراحی شده است.

با این وجود اعتقاد بر این است که التهاب طولانی مدت باعث ایجاد بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان می شود. تحقیقات نشان می دهد که گرفتن مکمل های برنج مخمر قرمز (RYRE) ممکن است به شما در کاهش التهاب کمک کرده و سلامت بهتر در دراز مدت را تقویت کند.

به عنوان مثال ، یک تحقیق شامل 50 نفر مبتلا به سندرم متابولیک ثابت کرد که مصرف مکمل برنج مخمر قرمز و عصاره زیتون باعث کاهش سطح استرس اکسیداتیو می شود که تا 20 درصد علت اصلی التهاب مزمن است.

به طور مشابه ، یک تحقیق از حیوانات متوجه شد که موشهای دارای آسیب کلیوی که از پودر عصاره برنج مخمر قرمز تغذیه می شوند سطح پروتئین های خاص مرتبط با التهاب را کاهش می دهند.

عصاره برنج مخمر قرمز خاصیت ضد سرطان دارد

برخی از شواهد حاصل از مطالعات حیوانی و سلولی ثابت می کنند که عصاره برنج مخمر قرمز ممکن است به کاهش شیوع و رشد سلول های سرطانی کمک کند. یک تحقیق نشان داد که دادن موش های مبتلا به سرطان پروستات عصاره برنج مخمر قرمز باعث کاهش حجم تومور در مقایسه با گروه کنترل می شود. ...

همچنین یک آزمایش لوله آزمایش ثابت کرده است که استفاده از پودر عصاره برنج مخمر قرمز در سلولهای سرطانی پروستات رشد سلولهای سرطانی را در میزان بیشتری نسبت به لوواستاتین کاهش می دهد.

عصاره برنج مخمر قرمز

عصاره برنج مخمر قرمز باعث بهبود سلامت استخوان ها می شود

در یک مطالعه شامل موش ها ، پودر عصاره برنج مخمر قرمز باعث کاهش ریزش استخوان در موش های پوکی استخوان شد. موشهایی که به برنج مخمر قرمز داده می شوند دارای سلولهای استخوانی سالم تر و تراکم مواد معدنی استخوان بالاتر از دارونما بودند.

عصاره برنج مخمر قرمز بیان ژن BMP2 را افزایش می دهد ، که برای بهبودی استخوان های شکسته بسیار مهم است.

مقدار عصاره برنج مخمر قرمز

به یاد داشته باشید که مقدار مهمترین ماده شناخته شده به عنوان موناکولین ممکن است در مکمل های عصاره برنج مخمر قرمز متفاوت باشد. این امر به این دلیل است که چندین سویه مجزا از مخمر وجود دارد و انواع مختلف تخمیر اعمال می شود. یک تحقیق در مورد مکمل های مختلف برندهای برنج مخمر قرمز نشان داد که مقدار موناکولین از صفر تا 0.58 درصد است.

حتی اگر مطالعات مختلف حاوی دوز عصاره برنج مخمر قرمز خاص باشد ، شما واقعاً نمی توانید بگویید که آیا مارک مورد استفاده شما محتوای موناکولین کافی را دارد یا خیر. بنابراین ضروری است که همیشه قبل از تصمیم گیری در مورد چه چیزی ، مقدار موناکولین مکمل را بررسی کنید دوز برنج مخمر قرمز برای استفاده.

در TCM (طب سنتی چینی) ، مقدار مصرف برنج مخمر قرمز توصیه می شود زیاد باشد. با این حال ، برخی از مطالعات از عصاره برنج مخمر قرمز 600 میلی گرم دوز چهار بار در روز استفاده کرده اند. مطالعات دیگر همچنین توصیه می کنند که عصاره برنج مخمر قرمز 1200 میلی گرم دو بار در روز مصرف کنید.

عصاره برنج مخمر قرمز اثرات جانبی دارد

در زیر برخی از عوارض مخمر برنج قرمز مورد بحث قرار گرفته است.

در بسیاری از افراد ، برنج مخمر قرمز معمولاً در هنگام مصرف از طریق دهان تا 4 سال و 6 ماه بی خطر است. این مطابق با انستیتوی ملی بهداشت (NIH) است.

لوواستاتین در محصولات مختلف برنج مخمر قرمز یافت می شود. مقادیر بسیار زیاد عصاره باعث ایجاد انواع عوارض مخمر برنج قرمز مانند آسیب شدید عضلات و آسیب به کبد و کلیه می شود. لوواستاتین که عاری از برنج مخمر قرمز است ممکن است عوارض جانبی مشابهی را به تصویر بکشد.

هنگامی که تخمیر نادرست شود ، سیترینین می تواند توسط برنج مخمر قرمز موجود باشد. سیترینین ماده ای سمی است و ممکن است باعث آسیب به کلیه شود. سایر عوارض برنج مخمر قرمز ممکن است شامل سوزش سر دل ، سردرد و ناراحتی معده باشد.

تعامل دارویی با عصاره برنج مخمر قرمز

داروهایی که کلسترول را کاهش می دهند

مگر در مواردی که پزشک تحت تجویز پزشک قرار بگیرد ، نباید برنج مخمر قرمز را به همراه داروهایی که باعث کاهش کلسترول می شوند ، مصرف کنید. برنج مخمر قرمز می تواند تاثیر این داروها را تقویت کند. این باعث می شود خطر آسیب رساندن به کبد بیشتر شود. در صورت ابتلا به استاتین یا هر داروی دیگری برای کاهش کلسترول ، قبل از مصرف برنج مخمر قرمز ، با پزشک خود مشورت کنید.

کوآنزیم Q10 (CoQ10)

سطح CoQ10 توسط استاتین قابل کاهش است. CoQ10 از نظر سلامت عضلات و قلب بسیار مهم است. همچنین به تولید انرژی کمک می کند. کمبود کافی CoQ10 ممکن است منجر به خستگی ، درد عضلات ، آسیب و درد شود. علاوه بر این ، برنج مخمر قرمز باعث کاهش مقادیر CoQ10 در بدن می شود. در صورت تمایل به مصرف CoQ10 و هنوز هم از مواد برنج مخمر قرمز استفاده می کنید ، با پزشک خود مشورت کنید.

عصاره برنج مخمر قرمز

مکمل های عصاره برنج مخمر قرمز

مکمل های حاوی برنج مخمر قرمز مدتهاست که در ایالات متحده به فروش می رسد. آنها کلسترول و سایر چربیها را در رگهای خونی انسان کاهش می دهند. سالهای اخیر که اطلاعات در دسترس است 2008 و 2009 است. مکمل های غذایی برنج مخمر قرمز تقریباً 20 میلیون دلار در هر سال به فروش می رسید. طبق بررسی ملی مصاحبه بهداشت در سال 2007 ، 1.8 میلیون پاسخ دهنده تمام آمریکایی ها از مکمل سلامتی کاهش کلسترول استفاده کرده اند.

با این حال شما باید هنگام خرید این مکمل ها احتیاط کنید زیرا برخی محصولات عمدتا از فروشندگان غیر قانونی بی خطر نیستند. برخی از این مکمل ها حتی ممکن است حاوی آلاینده هایی باشند که به طور بالقوه مضر هستند.

عصاره برنج مخمر قرمز که در آن خریداری شود

اگر می خواهید بهترین مکمل برنج مخمر قرمز را خریداری کنید ، با احتیاط کامل به صورت آنلاین انجام دهید و شرکتی را جستجو کنید که سالها تجربه در تولید مکمل های گیاهی داشته باشد. به دنبال یک شرکت که سرمایه گذاری زیادی در خرید تجهیزات پیشرفته تولید کرده است.

منابع:

  1. ژائو SP ، لو ZL ، و همکاران. Xuezhikang ، عصاره کلستین ، حوادث قلبی عروقی در بیماران دیابتی نوع 2 مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد: تجزیه و تحلیل زیر گروه از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 از مطالعه پیشگیری ثانویه عروق کرونر در چین (CCSPS). فارماکول J Cardiovasc. 2007 فوریه؛ 49 (2): 81-84.
  2. پنگ D ، فونگ A ، Pelt AV (2017). "تحقیقات اصلی: تأثیر مکمل برنج سرخ مخمر بر سطح کلسترول در بزرگسالان". من جی پرستار هستم 117 (8): 46-54. .
  3. وانگ J ، لو Z ، چی J ، Wang W ، Su M ، Kou W و همکاران. کارآزمایی بالینی چندرسانه ای از اثرات کاهش دهنده لیپیدهای سرم از آماده سازی برنج Monarket (مخمر قرمز) از طب سنتی چینی. Curr Ther Res. 1997؛ 58 (12): 964-978.

فهرست

2020-05-20 مکمل
درباره ibeimon